Comment protéger sa peau en nageant
Protéger sa peau lors de baignades est essentiel pour éviter les coups de soleil. Voici un guide pratique pour choisir et appliquer les bons produits solaires.
8 septembre 2026
8 articles
Peau et Soleil
Soins protection et routines après baignade en mer.
Ce que couvre cette rubrique
Soins, protection et routines après baignade en mer.
Maillots de bain et protection solaire : un choix essentiel
Les maillots de bain anti-UV se multiplient, offrant une protection accrue contre le soleil. Cependant, il est crucial d'évaluer la qualité de ces produits avant de…
7 septembre 2026
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Gestes pratiques pour nettoyer, hydrater et limiter l'acné mécanique et l'hyperpigmentation post-inflammatoire après le sport (fenêtre 0–30 minutes). Conseils d
7 septembre 2026
Tenues et protections pour un mouvement fluide sans irritation
Réduire frottement et humidité, choisir tissus qui évacuent la sueur, assurer bon ajustement des chaussures, lubrifier ou protéger zones de friction et tester a
7 septembre 2026
Soins de la peau après une baignade en mer
Rincez à l'eau douce, tamponnez sans frotter, hydratez si la peau est sèche ou atopique et renouvelez la protection solaire en cas d'exposition prolongée.
3 septembre 2026
Comparatif protections solaires pour maillots et lingeries de
Guide des solutions (tissus UPF 50+, finitions, rash guards, tissus résistants au chlore), leurs avantages, limites et conseils d'entretien selon l'usage.
2 septembre 2026
Effets de l’eau de mer et du chlore sur la peau
Comparaison des effets de l'eau de mer et du chlore sur la peau : minéraux bénéfiques, dessèchement et irritations liés au chlore, limites des preuves et…
2 septembre 2026
Pourquoi le soleil affecte la peau et comment se protéger
Effets des UV: bronzage, coups de soleil, photovieillissement et risque de cancer. Bénéfices en vitamine D. Mesures: ombre, vêtements, chapeau, crème.
1 septembre 2026